Contenidos1 ¿Qué es la onicofagia?1.1 ¿Cuáles son las causas de la onicofagia?1.2 ¿Cuáles son las consecuencias?1.3 ¿Cómo dejas de morderte las uñas?1.4 ¿Cuáles son los tratamientos para la onicofagia? ¿Qué es la onicofagia? La onicofagia es un hábito nervioso que consiste en morderse las uñas y que provoca su destrucción y, a veces, también, la …
Onicofagia: Tratamiento para dejar de morderse las uñas Leer más »
Saber lo que puede causar la tristeza es fundamental para poder enfrentarnos a ella. Identificarla y seguir una serie de pautas nos ayudarán a superarla.
Las relaciones de apego con los cuidadores tienen una importancia vital para la supervivencia física y el desarrollo psicológico del niño, y son los pilares sobre los que se va a construir el edificio de la personalidad.
La depresión es un problema que afecta a millones de personas en el mundo, saber cómo tratarla puede ayudarnos a identificarla y superarla.
Os explicamos por qué los pensamientos y emociones negativas nos impiden continuar con nuestra vida, cuando estamos en un episodio de depresión o ansiedad.
Cuando pierdes a alguien muy querido, el duelo puede ser muy intenso. No te conformes con una vida triste.Trabaja en afrontar la pérdida y superar el duelo.
La crisis del coronavirus y sus medidas de confinamiento pueden originar un malestar psicológico en muchas personas. Te mostramos como tratar ese malestar y hacer que nuestro sufrimiento no aumente.
Aprender a relajarse puede prevenir una gran cantidad de riesgos que el estrés provoca en nosotros. Te enseñamos formas de relajarción efectivas.
Saber controlar el estrés es muy importante para mejorar nuestro bienestar en el día a día por eso os vamos a dar unos consejos para poder controlarlo y evitar el estrés diario.
En Ipsia Zaragoza os explicamos qué es la ansiedad, como identificarla, que maneras hay de tratarla y cómo controlarla.
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