LA HIPNOSIS NATURALISTA EN LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

Diferencias entre la hipnosis clásica e la hipnosis naturalista de la P.N.L.:

Introducción:

Hay dos tipos de técnicas hipnóticas, las técnicas clásicas y las técnicas naturalistas.

Las técnicas de hipnosis de la P.N.L. pertenecen al grupo de técnicas llamadas naturalistas, o también ericksonianas porque fueron modeladas por los creadores de la P.N.L., Richard Bandler y John Grinder, y por otros  a partir del trabajo hipnótico de Milton H. Erickson.

En este artículo  describiremos las características específicas de las técnicas de hipnosis naturalista de la PNL comparándolas con las técnicas de la hipnosis clásica.

Milton H. Erickson que fue el creador de la hipnosis naturalista.

A diferencia de muchos otros terapeutas que usaban la hipnosis con los pacientes intentando que entrasen directamente en trance siguiendo una estructura fija y lineal en el proceso hipnótico, Erickson, a menudo, no hacia eso, porque se daba cuenta de que la gente necesitaba aprender como entrar en trance, y así, muy habitualmente, hacía demostraciones haciendo que viniera alguien que sabía hacerlo y le hacía entrar en trance para que le demostrase al paciente como entrar en  trance; también hablaba con el cliente acerca de qué era la hipnosis, qué no era la hipnosis y lo demostraba con su propio comportamiento

Cuando él quería enseñar la levitación del brazo no se limitaba sugerirlo a simplemente ; mientras hablaba de ello él estaba moviendo su propio brazo de forma tal que estaría demostrando lo que se esperaba del cliente.

Otras veces utilizaba otros procedimientos, observaba cómo respondía la persona y le daba lo que era apropiado para ella, pero siempre dentro de un enfoque educativo.

De esta misma orientación se hace partícipe la hipnosis de la P.N.L. Bandler y Grinder(1999) definen la hipnosis como un proceso de aprendizaje en el que le proporcionas a la gente las experiencias y las respuestas internas de forma que puedan tener opciones y seguir aquellas que mejor se ajusten a su experiencia y que le sirvan de base para aprender a entrar en trance.

Los hipnotizadores tradicionales siempre se han perjudicado a sí mismos al pedir a sus sujetos que hagan cosas que no estaban dispuestos a hacer porque no encajaba con su experiencia, o porque no sabían hacer.

Porque no nacemos sabiendo cómo se hacen las cosas, y cuando vamos a aprenderlas seguimos la dirección que más encaja con nuestra experiencia de partida.

Porque si bien los fenómenos de trance tienen lugar en los sucesos cotidianos, y hacemos mil en los sucesos de cada día, estos suceden en la vida real de forma naturalística, no intencionalmente ni aisladamente

La mayor parte de la gente tiene constantemente fenómenos hipnóticos y no lo sabe porque son inconscientes.

El movimiento inconsciente del brazo es una de las actividades normales del ser humano, pero no la levitación del brazo intencional, eso no lo practicamos y es por eso que la mente inconsciente no tiene ni idea de que hacer.

Y por ejemplo la catalepsia donde estás haciendo un comportamiento que se detiene en mitad del movimiento también ocurre de forma natural.

O por ejemplo la alucinación negativa de que de repente no ves las llaves del coche ahí delante de tu cara porque ese no es el lugar donde tendrían que estar.

Y es por eso que la gente necesita aprender cómo hacerlo intencionalmente, lo cual es muy diferente, porque no es la forma natural que tiene el inconsciente de hacer las cosas, y por lo que necesita ser formada para hacer eso.

Por eso en la hipnosis naturalista como es la de la P.N.L. no se empuja a la gente a hacer algo preestablecido sin más, sino que se deja que la persona haga lo que está haciendo dándole muchas opciones, de modo que responda de la manera que le resulte más natural, produciendo efectos verificables, como lo fenómenos hipnóticos,  y luego, lentamente, se utiliza eso para enseñarle a hacer algo más en un estado alterado.

Además no he conocido a muchas personas que tengan una gran necesidad de tener una levitación del brazo o alucinaciones negativas. Esos fenómenos no tienen ningún valor en y por sí mismos.

Lo importante es conducir a las personas por experiencias que las convenzan  de que pueden conseguir los cambios que desean para sí mismas.

Y para conseguir esos cambios, la hipnosis, como conjunto de procedimientos que sirven para alterar el estado de conciencia y tener un mejor acceso a las emociones, al activar los procesos inconscientes, – ese es uno de los beneficios del trance, – puede ser una herramienta muy potente para acelerar el cambio terapéutico. Es importante pero es una herramienta o una serie de herramientas.

Si tienes una serie de llaves inglesas, eso no significa que puedas arreglar el coche; también

Tienes que utilizar las llaves de una manera concreta para arreglarlo.

Y es por eso que el trance en sí mismo cambia el cómo estamos siendo en el mundo; al haber una mayor  involucración del inconsciente es diferente el cómo estamos. De igual manera que el tener las llaves y herramientas adecuadas, va a cambiar el cómo podemos proceder al arreglo del coche de forma sistemática y eficaz.

Pero el estado hipnótico en sí mismo, de por sí, no es terapéutico.

Es lo que tú haces con eso en términos de cambiar el procesamiento lo que es terapéutico.

De la misma manera que el estado de conciencia del día a día tampoco es terapéutico; ahora si haces ciertas cosas conscientemente eso sí que puede ayudar.

Este es un punto que mucha de la hipnoterapia tradicional pasa por alto  completamente, porque lo que hacen es que meten a la persona en trance y luego le dicen “mejora”.

Quizá para algunas personas funciona por un espacio de tiempo limitado. Es como la voluntad humana consciente, que puede cambiar a alguien durante un tiempo limitado, pero si hay otras cosas sucediendo  no es suficiente.

Así que recapitulando, con la hipnosis tenemos un acceso más directo a procesos inconscientes y por lo tanto al universo de las emociones, así que en lugar de desear o esperar que algo suceda podemos influenciarlo directamente.

Así que, lo primero que hay que aprender es hacer pasar a las personas son soltura de un estado de conciencia a otro de tal forma que las conduzcamos  por experiencias que les convenzan de que pueden conseguir los cambios que desean.

Cuadro resumen:

Finalmente, a modo de resumen, podemos ver en el cuadro siguiente las diferencias entre de la hipnosis naturalista o ericksoniana, en la que se incluye la P.N.L., y las técnicas tradicionales  de hipnosis.

 

DiferenciasHipnosis TradicionalHipnosis Ericksoniana

y de la PNL

Enfoque individualizadoNoSi
EstiloDirectivoPermisivo, propositivo y a veces directivo
ProcesoLineal: fases de inducción, profundización y utilizaciónMás natural

No lineal

Menos ritualizado

Más educativo

Tipos de sugestiónDirectasMás bien indirectas

A veces directas

Énfasis en la profundidadSiNo
Uso de pruebas de sugestionabilidadSiNo
Características del inconscienteNegativo

Reactivo

Creativo

Neutral

Uso clínicoProgramar una serie de respuestasEstado de conciencia que permite un clima para un cambio o auto reestructuración  inconsciente