Los Pensamientos Intrusivos

A todos nos gustaría controlar nuestra mente y, por ejemplo, dejar de pensar en un recuerdo desagradable que vuelve una y otra vez a nuestra mente, o dejar de pensar negativamente en algo que nos preocupa del próximo futuro. Sin embargo, este deseo está muchas veces muy lejos de lo que nos sucede en la realidad cotidiana.