¿Qué es la venustrafobia o caliginefobia? Fobia a las mujeres hermosas

No es nada raro que un hombre se paralice a la hora de hablar e interactuar con una mujer guapa, ya que los nervios siempre pueden jugar una mala pasada en los momentos más inoportunos.

Sin embargo, hay un tipo de hombres que viven con un miedo constante, anormal e injustificado a las mujeres hermosas. Esta fobia se conoce como venustrafobia o caliginefobia.

En Ipsia Zaragoza pretendemos explicar qué es la venustrafobia, a qué puede deberse y cómo superar esta fobia.

¿Qué es la venustrafobia?

El término venustrafobia deriva de la combinación de las palabras Venus (llamada así por la diosa, que era sinónimo de amor y belleza) y fobia (concepto que significa un miedo intenso e irracional a una persona, cosa o situación).

La venustrafobia es un miedo irracional que tienen muchos hombres cuando ven a una mujer hermosa , y automáticamente generan rechazo. Esta fobia es una inseguridad creada en los hombres desde la infancia, ya que en la sociedad se educa que las mujeres bellas sólo pueden ser abordadas por hombres de éxito.

venustrafobia

Como explicaremos más adelante, también se ha visto la relación positiva entre el desarrollo de esta fobia y haber estado involucrado en una mala experiencia, que terminó siendo un evento traumático para el hombre.

Venustrafobia: síntomas

Se caracteriza por una determinada sintomatología, que suelen padecer los hombres:

  • Escalofríos
  • Taquicardia momentánea
  • Temblor de piernas
  • Manos sudorosas
  • Tartamudez

En algunos casos más extremos de venustrafobia, las personas pueden experimentar mareos y vómitos. Al igual que el resto de las fobias, esto tiene un gran impacto en la vida del individuo, provocando un impacto emocional en su salud.

Por qué me dan miedo las mujeres | Causas de la venustrafobia

¿Cuáles son las causas de la venustrafobia? Desde el punto de vista de la psicología, se cree que esta fobia está determinada por la presencia de un acontecimiento traumático en la vida de la persona que la padece, como haber sido rechazado en el pasado o haber sido atacado por mujeres hermosas, desarrollando así un miedo hacia ellas.

Muchas veces no se es consciente de este recuerdo y el hombre sólo experimenta una sensación de malestar causada por el hecho de estar frente a una mujer hermosa, lo que hace que no entienda exactamente por qué existe este miedo.

Por lo general, los hombres saben que el miedo que sienten es irracional e infundado por sus propios sentimientos y pensamientos, sin embargo, no son capaces de enfrentarse a él interactuando con la mujer que les genera tales síntomas.

Cómo superar la venustrafobia

Como el resto de las fobias que conocemos, para superarla se recomienda la exposición progresiva a la misma. Esto en psicología se conoce como exposición jerárquica.

Para realizar esta exposición, se pide a la persona afectada que elabore una lista de 10 situaciones relacionadas con la mujer que le generen ansiedad y en las que aparezcan los síntomas descritos anteriormente. En algunos casos más graves, también se puede utilizar algún tipo de medicación, como un antidepresivo (siempre con receta, por supuesto), para tratar la ansiedad del paciente.

La exposición no debe abandonarse nunca, ya que sería contraproducente para la eliminación de la fobia; sin embargo, si el nivel de ansiedad es muy alto, es posible parar durante unos minutos y reanudar la exposición después de un breve período de tiempo.

Poco a poco hay que ir superando situaciones hasta llegar a la que ha creado una mayor ansiedad en el sujeto de forma tranquila y sin síntomas.

Si bien es cierto que el miedo a las mujeres hermosas se reducirá, hay que tener en cuenta que las fobias tienden a persistir en la mente de la persona que las padece, por lo que no se eliminan por completo. Por eso también se recomiendan las técnicas de relajación y respiración para que, si en algún momento se siente ansiedad, se puedan utilizar para reducirla rápidamente.

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