Tratamiento Depresión Zaragoza

En Ipsia contamos con profesionales especializados en el tratamiento para la depresión en Zaragoza. Este problema se trata de uno de los más comunes entre la población y de los más delicados por lo que tenemos especial cuidado en ofrecer la mejor atención posible siempre cuidando por el bienestar de las personas.

depresión

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo cuyo síntoma más característico es la tristeza y es uno de los problemas psicológicos más frecuentes.

En España la prevalencia-vida de la depresión, es decir el tanto por ciento de personas que presentan depresión en algún momento de su vida, es de 10,6.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión ocupará, en el año 2020, el segundo lugar entre las enfermedades más discapacitantes.

En los últimos años se ha avanzado mucho en el reconocimiento del grado de discapacidad que acompaña a la depresión. Y es que además del dolor emocional y la angustia que experimentan las personas deprimidas, los estudios sugieren que el nivel de empeoramiento funcional es semejante al encontrado en enfermedades médicas mayores como el cáncer y las enfermedades coronarias

Síntomas de la depresión.

La depresión se manifiesta con algunos de los síntomas siguientes:

trastorno depresión
Ilustración: annaparini
  • A nivel emocional: estado de ánimo triste y ansioso a veces, desesperanza y pesimismo generalizado, sentimientos de culpa, sensación de impotencia, de inutilidad y de vacío permanente, y, a veces, cuando la depresión es más grave, hay una especie de anulación de los sentimientos, como si la persona estuviera emocionalmente anestesiada o paralizada.
  • A nivel cognitivo: profunda distorsión cognitiva que hace que los pensamientos sobre sí mismo, el mundo y el futuro sean negativos y cargados de pesimismo, pensamientos de que la vida no merece ser vivida y, a veces, ideas de suicidio. Haytambién problemas de concentración y de memoria y dificultades para tomar decisiones.
  • A nivel conductual: apatía, falta de motivación e interés por las cosas, irritabilidad, estar agitado o relantizado, llanto, hablar bajo e incluso mutismo, dificultad para relacionarse y, en determinados casos los actos de suicidio.
  • A nivel somático: insomnio o hipersomnia, falta de apetito o comer demasiado y pérdida del deseo sexual.

Tratamiento de la depresión Zaragoza

Uno de las cosas más sorprendentes y preocupantes puestas de relieve por las encuestas sociológicas sobre la depresión es la baja tasa de uso de los servicios de salud mental para tratarla.

Resulta paradójico que las personas que padecen el trastorno mental más frecuente sean precisamente las que menos soliciten tratamiento, y que sólo el 22% de quienes lo hagan visiten a un especialista y reciban adecuado tratamiento. Y es todavía más paradójico si tenemos en cuenta que existe un tratamiento eficaz para depresión.

a.-Tratamiento farmacológico:

El tratamiento más utilizado para la depresión es la medicación antidepresiva porque es relativamente barato y fácil de administrar por los médicos de Atención Primaria.

Sin embargo, si sólo se ha recibido tratamiento farmacológico, una vez que el episodio depresivo ha pasado y ya se han dejado de tomar los antidepresivos, la depresión tiende a volver en al menos el 50% de los que han experimentado un primer episodio depresivo. Después de un segundo o tercer episodio, el riesgo de volver a caer en otro episodio depresivo se eleva a entre el 80 y 90%. Además los que comenzaron con un episodio depresivo antes de los 20 años de edad son particularmente propensos a tener futuras recaídas en nuevos episodios depresivos.

b.- Tratamiento psicológico:

El tratamiento psicológico es una intervención de primera elección para superar la depresión. Los Institutos y las Guías Clínicas de Salud Mental más importantes a nivel mundial recomiendan el tratamiento psicológico para abandonar la depresión definitivamente evitando las recaídas.

Y se puede conseguir superar la depresión. Con el tratamiento adecuado entre el 80 y el 90% de las personas logra recuperar su estado anímico y funcional normal en no mucho tiempo.

En IPSIA PSICOLOGÍA estamos especializados en el tratamiento psicológico de la depresión y te podemos ayudar a salir de ella.

En nuestras intervenciones para tratar la depresión combinamos las terapias y técnicas más avanzadas, para hacer más eficaz el tratamiento, como las siguientes:

-La Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresión (TCBM).

-La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

-La Terapia Cognitivo-conductual.

-La Hipnosis

-La terapia EMDR

-La terapia EFT

Desarrollo del tratamiento depresión Ipsia:

La depresión podemos sufrirla en diferentes grados y cada persona la siente de forma diferente y, por eso, realizamos un tratamiento individualizado, diseñado para cada persona, en el que trabajamos con diferentes terapias y técnicas según la depresión que presenta la persona y el momento de la psicoterapia.

En el tratamiento llevamos a cabo un abordaje integral del problema que comprende las siguientes intervenciones:

  • Evaluación y comprensión del problema, de sus causas, de cómo se ha producido y de cómo se está manteniendo.
  • Explicación del problema al paciente y propuesta de tratamiento.
  • Trabajo con los pensamientos: modificación de la forma de cómo nos relacionamos con los pensamientos negativos o creencias desadaptativas que generan o mantienen la depresión.
  • Trabajo con las emociones: aprender a regular las emociones negativas.
  • Resolver los conflictos inconscientes: conectar con los posibles conflictos inconscientes y cambiar las memorias emocionales que se hayan quedado enquistadas referidas a vivencias negativas o traumas.
  • Activación conductual: promover la incorporación progresiva del paciente a las actividades de su vida cotidiana, a sus aficiones o centros de interés y a sus proyectos.
  • Reordenar la forma de vivir: aprender a priorizar y ordenar los valores y las situaciones importantes de la vida del paciente desde un planteamiento racional, realista y psicológicamente sano y ayudarle a hacer los cambios necesarios en el nuevo planteamiento de su vida.

Con este formato de trabajo aumentamos la eficacia del tratamiento, acotamos el tiempo necesario para superar la depresión y prevenimos mejor las recaídas.

IPSIA PSICOLOGÍA. Centro de Psicología en Zaragoza especializado en el tratamiento de la depresión. Si te invade la depresión llámanos y te ayudaremos a superarla.

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