Una cierta ansiedad o estrés ante los exámenes es una reacción normal. Sin embargo, cuando esta ansiedad se da con niveles muy elevados puede interferir en la ejecución del examen y también mientras dura el periodo de estudio previo. En Ipsia Zaragoza te ayudamos con nuestro tratamiento a superar la fobia a los exámenes.
La ansiedad excesiva ante los exámenes conlleva consecuencias a tres niveles:
- A nivel fisiológico: náuseas, taquicardia, tensión muscular, sequedad de boca o sudoración..
- A nivel psicológico: dificultad para concentrarse a la hora de leer y entender preguntas y organizar pensamientos…y bloqueo mental o “quedarse en blanco” que supone no recordar las respuestas pese a que éstas se conozcan.
- A nivel emocional: sentimientos de tristeza, impotencia, enfado, manía o aprehensión a los estudios…
Nuestro centro proporciona un tratamiento que permite reducir la ansiedad a niveles residuales en poco tiempo, utilizando técnicas como la Hipnosis, la Programación Neurolingüística y las Técnicas de Integración Cerebral.