Programación Neurolingüística (PNL)

La PNL es una psicoterapia que parte de la afirmación de que las personas no actúan directamente en el mundo, sino que crean mapas o plantillas de pensamiento para representarse  a sí mismas su experiencia y entender lo que sucede y el mundo que les rodea, y que esto es lo que usan para guiar su conducta.

A  partir de aquí, el objetivo básico que se plantea esta psicoterapia es el ensanchamiento del modelo o mapa mental de la persona, cambiando o reprogramando esa plantilla mental si es que hay algo que la limita o distorsiona, o potenciando algún recurso nuevo, o algún comportamiento, o alguna creencia, o nuevos patrones de comportamiento, con el fin de mejorar la satisfacción en su vida.

Dentro de este modelo se han desarrollado técnicas específicas para el tratamiento de fobias, miedos, adicciones, creencias limitativas, malos hábitos, autoestima..etc

La forma en cómo procesamos la información es una experiencia subjetiva modulada por una serie de filtros internos, los cuales determinan la forma en que cada uno de nosotros percibimos el mundo que nos rodea.

Nuestra estructura neurológica, nuestros sentidos, el lenguaje, nuestras creencias o nuestra experiencia pasada, actúan de forma automática filtrando la realidad.

Estos filtros determinan nuestra forma de sentirnos y pueden en muchos casos limitar nuestro potencial.

La Programación Neurolingüística dispone de una serie de estrategias mentales que actúan sobre estos filtros y que todos podemos aprender.

La PNL nos ayuda a:

  • Tomar conciencia de nuestros filtros y aumentar el control sobre la percepción interna de la realidad.
  • Tener un mayor control sobre nuestros pensamientos, nuestras emociones y  nuestras conductas.
  • Comprender mejor el comportamiento de otras personas.
  • Mejorar las relaciones con los demás.
  • Convertirnos en mejores comunicadores.
  • Aprender estrategias mentales para aumentar la motivación y la confianza.
  • Prepararnos mentalmente con una actitud adecuada  y pasar a la acción para cambiar hábitos y lograr objetivos.
  • Cambiar las creencias limitadoras por creencias potenciadoras.

Profesionales especializados en PNL y PNL REMODELADA con DBM.

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