Tratamiento Tricotilomanía Zaragoza (Arrancarse el Pelo)

La tricotilomanía es un hábito nervioso que consiste en arrancarse el pelo de la cabeza, de las cejas o de cualquier otra parte del cuerpo.

Si este hábito está afectando a tu imagen o a tus relaciones sociales, o te está dificultando la realización de las actividades que deseas o es un obstáculo para llevar a cabo tus obligaciones profesionales, ponte en contacto con nuestro Centro. Podemos ayudarte a superar tu problema.

Nuestros psicólogos son especialistas en tricotilomanía y utilizan las técnicas psicológicas más avanzadas y con evidencia científica.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Las características que tiene este problema en cada persona puede variar de unos casos a otros:

• Hay personas que sienten una tensión que las impulsa a arrancarse el pelo, y cuando lo hacen se liberan de la tensión, pero luego se sienten mal por haberlo hecho, por lo que vuelven a generar tensión que les impulsa a arrancarse otra vez el pelo y así sucesivamente.
• Otras personas hacen el gesto de arrancarse el pelo mientras están distraídos, Simplemente lo hacen, como si estuvieran con el piloto automático.
• Otras tienden a arrancarse el pelo para amortiguar o hacer frente  a pensamientos, emociones y sensaciones negativa propias de un estado depresivo, ansioso o de traumas anteriores o de falta de autoestima.

Tratamiento de la Tricotilomanía en Zaragoza

El tratamiento de la tricotilomanía se realiza en dos pasos:

1. Análisis del problema: evaluamos el origen y mantenimiento del problema, determinamos la conciencia con la que se realiza el hábito y los pensamientos, emociones y sensaciones que lo acompañan así como las emociones o sensaciones que se evitan con la realización del hábito.
2. Intervención psicológica: Dependiendo de las características de cada caso utilizaremos para su tratamiento una combinación de las siguientes técnicas:
   • Terapia de Aceptación y Compromiso.
   • Hipnosis.
   • EMDR.
   • Mindfulness o Práctica en Atención Plena.
   • Terapia Cognitivo Conductual.

IPSIA PSICOLOGIA: Centro especializado en el tratamiento Tricotilomanía Zaragoza